Il limone, oltre ad essere il frutto più diffuso e utilizzato in cucina, sopratutto nella gastronomia mediterranea, ha moltissimi impieghi terapeutici per il nostro organismo.
Vitamine C, E, A e B6, acido pantotecnico, ribofavina, niacina e tiamina, zinco, fosforo, magnesio e potassio, flavonoidi sono gli elementi nutrizionali che rendono questo fantastico agrume un vero e proprio toccasana per il nostro benessere fisico e mentale.
Soprattutto i flavonoidi, con le loro proprietà antiossidanti e anticancerogene, sono particolarmente indicati per prendersi cura della ghiandola prostatica.
Succo di limone, come e quando berlo?
Bere quotidianemente succo di limone può quindi essere una sana abitudine che ci aiuterà a vivere meglio la nostra giornata e a migliorare la nostra salute, a patto che si rispettino le modalità, le dosi e i tempi di assunzione.
L’assunzione del succo di un limone insieme ad acqua calda la mattina appena alzati permetterà di eliminare i batteri maligni dal nostro tratto urinario e di modificare il Ph sanguigno, a tutto favore del benessere dell’organismo.
Non farti scoraggiare dal gusto asprognolo e poco gradevole: se le papille gustative non saranno felici, sarà poi il tuo corpo a ringraziarti!
Se soffri di infiammazione della prostata, altrimenti chiamata prostatite, il succo di limone sarà un valido alleato naturale sulla via della guarigione.
Un bicchiere di succo di limone, ogni mattina a digiuno per quattro settimane, da alternare, nelle quattro settimane successive, all’assunzione quotidiana di un infuso di acqua calda, aceto e miele, aiuterà ad alleviare i tuoi disturbi.
Il limone e i suoi tantissimi e “magici” benefici
I benefici del limone nell’apparato urinario non si limitano alla prostatite ma vanno oltre: intanto è un antibatterico per eccellenza, è disintossicate, antiossidante, alcalinizza il sangue, riducendone quindi l’acidità, e riduce la replicazione di virus e batteri nocivi.
Nell’apparato digestivo e intestinale allevia la costipazione, pulendo l’intestino e stimolando la peristalsi.
Pulisce l’intestino, regolarizza le funzioni del fegato promuovendone la disintossicazione.
Non ultimo aiuta a prevenire le infezione delle vie urinarie, trasformando l’ambiente acido-zuccherino nel quale i batteri si sviluppano e prosperano.
Probabilmente è proprio questa caratteristica del limone che lo rende ideale ed efficace contro le sintomatologie relative alle infiammazioni prostatiche.
Il succo di limone aiuta quindi a mantenere sano e in forma l’apparato digestivo e l’apparato urinario-renale e nei signori uomini la prostata, e di conseguenza salvaguarda il benessere dell’intero fisico.
Non stupisce quindi che con tutte queste caratteristiche medicali, il limone sia considerato uno dei rimedi naturali più utilizzati ed efficaci.
Basta ricordare che il succo di limone fa bene se assunto al mattino e con acqua calda.
Un antico proverbio dice che l’arancia è oro la mattina, è argento il pomeriggio ed è piombo la sera.
Riferendosi alla vitamica C, ricordiamoci che l’avvertimento si allarga anche al limone.
I benefici del limone sono talmente tanti da riguardare la salute e il benessere di tutto il corpo umano.
Aiuta ad alleviare, se non addirittura porre rimedio, a disturbi legati alla digestione e alla costipazione, alle infezioni del cavo orale e della bocca, compresi problemi dentali.
E ancora reumatismi, emorroidi, febbre, bruciore di stomaco, disordini respiratori e relativi all’ipertensione. Persino infezioni coleriche.
Come se non bastasse abbassa la temperatura corporea, riduce la possibilità di attacchi cardiaci, aiuta nel trattamento dei calcoli renali.
Il limone e il suo succo sono rimedi efficaci anche in campo estetico.
Utilizzato , fin dall’antichità, per purificare il cuoio capelluto e rendere lucidi in capelli.
Assunto come infuso ha potere antiossidante e previene l’invecchiamento della pelle.
Può essere una bevanda rinfrescante e rilassante, aiutando a liberarci dallo stress.
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Giuliano Fresoni
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